我记得那天晚上，膝盖侧面突然传来一阵刺痛，像被针扎了一样。起初我没太在意，毕竟我们都有过这样的经历，可能只是肌肉酸痛而已。可当疼痛持续加剧，伴随着肿胀时，我开始感到一丝恐惧。是不是我不小心受伤了？还是说这是某种疾病的征兆？

第二天一早，我决定去京东互联网医院咨询一下。通过视频连线，我见到了医生。他的面容温和，声音沉稳，给了我莫大的安慰。我们开始了对话。

“您好，受伤了吗？”医生问道。我摇了摇头，“没有磕着。”

“多长时间了？”他继续追问。我告诉他疼痛从昨天开始，蹲起时会感到疼痛。医生听完后，考虑到可能是膝关节滑膜炎，建议我口服双氯芬酸钠缓释片和滑膜炎颗粒。

但我还是有些担忧，“医生，不像是膝盖，是膝盖侧面，外面的侧面，感觉是肉疼或者肌肉疼。”我描述着疼痛的位置和感觉。医生听后，建议我最好到医院拍个片看看，可能是膝关节韧带劳损引起的疼痛和肿胀。

我心中一紧，韧带劳损？这听起来很严重。医生似乎看出了我的担忧，安慰我说：“不要太担心，先去做个核磁共振检查明确一下情况。”

我点了点头，决定第二天去医院做检查。医生还给了我一些缓解疼痛的建议，包括口服双氯芬酸钠缓释片和舒筋活血片。

在等待检查结果的这段时间里，我不禁回想起自己的生活习惯。是不是我平时太忽视锻炼，导致肌肉和韧带变得脆弱？还是说我工作压力太大，身体已经发出警告？

无论如何，我决定从现在开始，更加关注自己的健康。毕竟，健康是最宝贵的财富。希望我的经历能提醒大家，身体不适时一定要及时就医，不要等到病情加重才后悔莫及。