每天一到晚上，肚子就开始疼。这种感觉就像有一只无形的手在我腹部揉搓，时而轻柔，时而猛烈。起初，我以为只是吃错了东西，或者是工作压力太大。但是，随着时间的推移，这种疼痛变得越来越频繁，越来越剧烈。我开始感到恐慌，担心自己得了什么严重的疾病。

我决定去看医生。走进诊室，医生问我肚子疼的具体位置。我指了指肚脐周围，医生点了点头，开始询问我的饮食习惯。听完我的回答后，医生说：“你可能是饮食不规律，引起肠功能紊乱，慢性肠炎。”

我感到一阵失落。肠炎？这不是老年人的病吗？我才三十多岁啊！医生似乎看出了我的担忧，安慰我说：“别担心，这种病很常见，尤其是在现代社会，很多人都有类似的问题。”

医生给了我一些药物，并建议我用暖水袋热敷肚子。回到家后，我按照医生的指示做了。果然，疼痛有所缓解。但是，我知道这只是暂时的解决办法。我需要改变自己的生活习惯，才能真正治愈这个问题。

接下来的几天，我开始注意自己的饮食，尽量规律地吃饭，避免辛辣刺激和生冷食物。同时，我也开始锻炼身体，增强体质。慢慢地，我的肚子疼的频率和强度都有所减少。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，不要像我一样拖延。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！