我从小就有脚后跟干燥、开裂的问题，尤其是冬天，情况会变得更糟。每次穿鞋都像是在做一场痛苦的折磨，脚后跟的皮肤仿佛被撕裂一般。随着年龄的增长，这个问题并没有消失，反而越来越严重。最近一年，除了开裂外，脚后跟还开始发痒，简直是雪上加霜。

我决定去看医生，希望能找到一个解决方案。来到京东互联网医院，医生问我是不是两个脚都有问题，我回答说只有一个脚。医生又问我有没有脚气，我说没有。然后他问我这个问题是什么时候开始的，我告诉他大概是一年前，之前的脚后跟并没有什么问题。医生看了看我的脚后跟，说外观上看像个具体角化症，可能是因为缺乏足够的水分和油脂导致的。

医生建议我使用卤米松乳膏，并且在抹药后用保鲜膜包一个小时，以帮助药物更好地吸收。他还说好了以后可以抹凡士林来保湿。我问医生是否需要抹凡士林，他说可以，等好了以后再用。整个过程中，医生非常耐心地解答了我的问题，让我感到很安心。

回家后，我按照医生的建议使用卤米松乳膏，并且每天晚上都用保鲜膜包住脚后跟。几天后，脚后跟的痒感明显减轻，开裂的部分也开始愈合。我非常高兴，终于找到了一个有效的解决方案。

这次经历让我意识到，健康问题不能被忽视。即使是看似小的问题，也可能会影响我们的日常生活。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！