我总是觉得自己像个老头子，尽管我才30出头。每次照镜子，看到那稀疏的头发和后移的发际线，心中就涌起一股无名的焦虑。这种焦虑在我父亲秃顶的阴影下愈演愈烈。终于有一天，我鼓起勇气，决定去京东互联网医院寻求帮助。

我在网上搜索了“肾虚型脱发怎么治疗”，然后点击了京东互联网医院的链接。很快，一位皮肤科医生接待了我。我们开始了视频咨询。

“您好，我是皮肤科医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”医生温和地开口道。她的声音像一股清泉，缓解了我内心的紧张。

我向她描述了自己的症状：发际线后移，整个头顶头发稀疏。医生问我平时头发出油多吗？我回答说每天都洗还是有。接着，她又问我头皮屑多吗？是否有瘙痒？我摇了摇头，表示没有这些问题。然后，医生询问我家里人有没有类似的情况。我告诉她，我的父亲秃顶。

医生让我上传一张清晰的照片，以便更好地诊断病情。我照做了。等待的几分钟里，我心中充满了期待和担忧。终于，医生回复了：“根据您描述的症状考虑脂溢性脱发可能性大。”

她解释说，脱发的原因很多，最根本的原因是遗传，与体内雄性激素水平有关。同时，脱发还与饮食不当、睡眠不足、精神紧张、情绪低落、工作负荷重等外界因素密切相关。听完这些，我不禁感到一丝无奈。生活中有太多因素影响着我们的健康。

医生给了我一些用药建议：口服非那雄胺片1mg每天一次，外用米诺地尔每天一次，每次1毫升（6-7喷），喷在头发稀疏的部位；另外，还要使用二硫化硒洗剂治疗。这些药物的副作用是什么？我问道。医生告诉我，非那雄胺片有可能会降低性欲，但发生的几率比较低，大约在1.7%左右。即使发生，一般停药后也会消失。至于米诺地尔擦剂，使用后可能会在用药1-2个月左右出现狂脱期，但这是正常现象，之后会逐渐生长出健康的毛发。

我问医生，光用米诺地尔搽剂可以吗？她说，从我上传的图片来看，单独只用这一个效果弱一些，建议先使用3-6个月看看效果，如果效果不是很理想再加用上述两种药物。同时，她还提醒我，二硫化硒洗剂主要是治疗出油的，一周2次就可以，因为如果出油多，也是会加重脱发的。

最后，医生还给了我一些生活上的建议：避免辛辣刺激油腻饮食，均衡饮食，多吃高蛋白的食物，蔬菜和水果；适当锻炼身体，避免头皮长时间暴露在阳光下，避免熬夜，焦虑，精神紧张等。这些都对改善脱发有帮助。

整个咨询过程非常顺畅，医生专业而亲切。她的建议让我感到安心和希望。虽然我知道治疗脱发是一个漫长的过程，但至少现在我有了方向和方法。感谢京东互联网医院，让我在家就能得到专业的医疗服务。