我一直以来都被自己的体重困扰着，94斤的我在镜子前总是感到不满意。直到有一天，我在网上看到了一款代餐粉，据说可以帮助减肥。于是，我决定试一试。

我来到了京东互联网医院，找到了医生**。他仔细地听完了我的情况后，给了我一些建议：“一天一两次，一次三勺，按照说明书上的方法服用。”

我开始了我的减肥之旅。每天早上和晚上，我都会喝一杯代餐粉。起初，我并没有太大的感觉，但随着时间的推移，我发现自己的体重开始下降了。从94斤到90斤，再到88斤……我越来越有信心。

然而，减肥并不是一帆风顺的。有时候，我会感到非常饿，甚至想放弃。但是，每当我看到镜子中的自己，看到自己的努力正在得到回报，我就会重新振作起来。

除了代餐粉外，医生**还建议我配合运动和控制饮食。于是，我开始每天早上去公园跑步，晚上则会做一些简单的瑜伽。同时，我也开始注意自己的饮食，尽量避免高热量的食物，像油炸食品、烧烤、汉堡、麻辣烫、炸鸡等。

经过几个月的努力，我终于达到了我的目标体重——85斤！我非常高兴，也非常感激医生**的帮助和指导。现在，我已经停止了代餐粉的使用，但我仍然保持着健康的生活习惯，继续跑步、做瑜伽，控制饮食。

如果你也在为体重而烦恼，不妨试试代餐粉吧！但记住，减肥并不是一蹴而就的，需要坚持和毅力。同时，也要注意自己的身体状况，避免过度减肥导致健康问题。最后，感谢京东互联网医院提供的优质服务，让我能够在家中就能得到专业的医疗咨询和指导。