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脚踝骨折45天,肿胀严重怎么办?

脚踝骨折45天,肿胀严重怎么办?
发表人:老年健康守护者

我还记得那天,脚踝骨折的疼痛像一只无形的手紧紧攥住我的心脏。45天过去了,虽然下地走路的部分不再疼痛,但脚脖子仍然肿胀得厉害,走路时也会隐隐作痛。这种感觉就像被困在一个无法逃脱的噩梦中。

我决定寻求专业的帮助,于是来到了京东互联网医院。医生很快就接待了我,开始询问我的症状和基本情况。他的专业和耐心让我感到安心,仿佛找到了一个可以依靠的港湾。

在我们的对话中,医生解释说,我的肿胀可能是由于骨性损伤没有完全恢复和软组织的问题引起的。他建议我先减少活动,休养一段时间,并注意补充钙和蛋白质。同时,他也提醒我可以吃一些促进骨折愈合的药物,但需要排除相关病史后才能开具处方。

听完医生的建议,我感到一丝希望。也许,我的脚踝还能恢复到从前的状态。然而,内心的焦虑并没有完全消散。我开始思考,如果我不能及时恢复,会对我的生活和工作产生怎样的影响?

在接下来的日子里,我按照医生的建议进行休养和治疗。虽然过程中有过挫折和困惑,但我始终坚信,只要我努力,我的脚踝一定会好起来。现在回想起来,那段时间的经历让我更加珍惜健康,也让我明白了在面对疾病时,及时寻求专业帮助的重要性。

如果你也遇到了类似的情况,不要犹豫,及时就医。京东互联网医院是一个非常方便和实用的选择。希望我的经历能够对你有所帮助。脚踝骨折恢复指南 常见症状 脚踝骨折的常见症状包括肿胀、疼痛和活动受限。肿胀可能会持续一段时间,特别是在活动后。易感人群包括老年人、运动员和从事需要长时间站立或行走的工作的人群。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 休息和减少活动,避免过度使用受伤的脚踝。 2. 使用冰敷或冷敷来减轻肿胀和疼痛。 3. 保持足部的高位,使用枕头或垫子将脚抬高,以帮助减轻肿胀。 4. 饮食中增加富含钙和蛋白质的食物,如奶制品、豆制品和海产品,促进骨折愈合。 5. 如果医生建议,可以服用消肿和改善循环的药物来辅助治疗。

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