我记得那天晚上，胸口的疼痛像一只无形的手，紧紧地攥住了我的心脏。每次呼吸都像是在挑战命运，仿佛下一秒就会是最后一秒。这种恐惧感让我不敢闭眼，生怕一旦合上眼睛，就再也睁不开来。

我拨通了京东互联网医院的电话，接通后，宋主任的声音传来，温和而专业：“你好，请问有什么不适？”我如实告知了我的症状，宋主任听完后，语气依旧平静：“需要复查心电图看看是否有改变，注意休息，避免熬夜和劳累。”

我按照宋主任的建议，调整了自己的生活习惯。每天晚上12点前就上床睡觉，放弃了通宵打游戏的恶习。即使如此，胸口的不适感仍然存在，像一只顽固的虫子，总是在我最不经意的时候咬一口。

我再次联系了宋主任，向他描述了我的情况。宋主任耐心地听完后，建议我在家做热敷观察一下，并强调年轻人不建议乱用药。他的话让我感到安心，仿佛一股暖流流过我的心田。

几天后，我再次联系宋主任，告诉他胸骨压痛已经消失，但胸口仍然闷堵。宋主任说：“慢慢调整，需要时间。”我点头，心中充满了感激。宋主任的专业和耐心，让我在这段艰难的时期找到了依靠。

现在回想起来，那段时间的经历让我更加珍惜健康。每当我感到身体不适时，总会想起宋主任的教诲：健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能像我一样，及时寻求专业的帮助。