我总是提前来月经，来之前还会有三天的褐色分泌物。这个问题困扰了我好几个月，甚至开始影响我的日常生活。每次月经来临前，我都像是在等待一场暴风雨的到来，心中充满了焦虑和不安。

终于，我鼓起勇气去看医生。走进诊室，我的心跳加速，手心冒汗。医生问我近三个月的月经日期，我一一报出。然后我告诉她，来月经之前总是有三天的褐色分泌物，已经持续了好几个月。医生听完后，安慰我说这种情况很常见，并不是什么大问题。

她详细询问了我的月经周期和分泌物的情况，告诉我如果B超检查没有发现子宫内膜息肉或妇科炎症，就不用太担心。听到这里，我松了一口气，但仍然有些疑虑。医生建议我做一个超声检查，并问我是否生过孩子。我告诉她我已经生了两个孩子，医生点了点头，表示这可能与我的月经问题有关。

在医生的建议下，我做了超声检查，结果显示一切正常。医生告诉我，我的月经周期很规律，可能是因为生活习惯或环境变化引起的轻微不适。虽然我不需要吃药，但她还是建议我注意保暖，避免吃生冷辛辣刺激性的食物，尤其是在月经前后。

离开医院后，我感到一丝轻松。虽然问题没有完全解决，但至少我知道自己没有大碍。回家的路上，我开始思考自己的生活习惯，是否有哪些地方需要改进。也许是因为最近吃雪糕太多，或者是工作压力太大，导致了身体的不适。

从那以后，我开始更加关注自己的身体，注意饮食和休息。虽然月经前仍然会有褐色分泌物，但我不再像以前那样焦虑和恐慌。每次月经来临前，我都会提醒自己，保持良好的生活习惯，才能拥有一个健康的身体。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们可以一起分享经验，互相帮助。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！