周末的早晨，阳光透过窗帘，洒在我的床上。我揉了揉惺忪的睡眼，心中充满了期待。今天是我计划好的健身日，左旋肉碱已经准备好，等待着被我吞下，助我一臂之力。然而，关于这个神奇的补剂，我还有许多疑问。

我拿起手机，打开京东互联网医院的APP，点击了在线咨询。很快，医生**的头像出现在屏幕上，微笑着向我打招呼：“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”

我深吸一口气，开始了我的咨询：“你好，医生。我现在就周末有时间健身改怎么吃这个左旋肉碱？”

医生**的回答很快：“一般运动前吃。”

“吃多少粒？”我追问道，希望能得到一个精确的答案。

“按说明书指示服用，”医生**说，“最好少吃，不要多吃。”

我点了点头，心中仍有疑虑：“对了，会影响睡眠吗？晚上几点后不能吃？”

医生**的回答让我放心：“网上九点以后尽量少吃。”

我感激地向医生**道谢，心中充满了感激。他的专业知识和耐心解答，让我对健身和健康有了更深入的理解。

“你好，合理膳食，适当运动，”医生**再次提醒我，“运动不要过量，另外这些也不要多吃，吃多了一般对身体会有影响。”

我认真地听着，心中暗下决心：一定要好好照顾自己的身体，不能因为一时的冲动而忽视健康。

“平时要注意卫生，保证睡眠，增强抵抗力，加强营养，适当锻炼，避免感染。”医生**的最后一句提醒，让我深深地反思自己的生活习惯。

我结束了咨询，心中充满了感激和决心。京东互联网医院的医生们，真的是我健康路上的好伙伴。他们的专业知识和耐心解答，让我在面对健康问题时不再孤单和无助。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，欢迎在评论区分享你的经验和感受。让我们一起关注健康，珍爱生命。