我从来没有想过，自己会因为手淫过度而面临性功能问题。那个时候，我还年轻，总觉得自己的身体像一台永不停歇的机器。直到有一天，我发现自己无法正常进行性生活，甚至连晨勃都消失了，才开始意识到问题的严重性。

我记得那天晚上，我在网上搜索“手瘾过多导致肾虚应该吃什么药”，希望能找到一个简单的解决方案。结果，我被推荐到了京东互联网医院。起初，我对网上看病持怀疑态度，但当我了解到他们有专业的医生团队时，决定试一试。

我与一位医生进行了在线咨询。他问我是否有晨勃或夜间勃起，我只能无奈地回答说现在都没有了。他的语气很温和，告诉我这可能是因为频繁手淫和不良生活习惯导致的。他建议我平时避免频繁手淫或性生活，避免久坐熬夜饮酒抽烟，并保证充足的睡眠和适当的有氧运动。同时，他还推荐了一些药物来配合调理治疗。

我按照医生的建议开始改变自己的生活方式。每天早上，我会做一些提肛运动，晚上则会去公园慢跑或深蹲。虽然一开始很难坚持，但随着时间的推移，我发现自己的身体状态有了明显的改善。性功能也逐渐恢复了正常。

这次经历让我深刻地认识到，健康没有小事。我们不能因为一时的快感而忽视了自己的身体。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。现在，我会更加注意自己的生活习惯，避免再次出现这样的问题。大家如果有类似的情况，也不要犹豫，及时就医，保护好自己的健康。