我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。然而，我的心情却如同阴霾天气一般，沉重而压抑。因为我最近的月经总是提前或延迟，甚至有时候还会伴随着小腹疼痛和腰酸背痛的症状。这些问题让我感到非常困扰和焦虑，毕竟，作为一个年轻女性，月经不调不仅影响日常生活，还可能暗示着潜在的健康问题。

在朋友的推荐下，我决定在京东互联网医院上咨询一位医生。通过视频通话，我见到了医生**，他看起来非常专业和亲切。我们开始了对话，他首先询问了我的过敏史和月经情况。我告诉他我没有药物过敏史，但月经不调已经持续了一段时间了。医生**耐心地听完我的描述后，开始解释可能的原因和治疗方法。

他告诉我，月经不调可能是由多种因素引起的，包括身体虚弱、情绪波动、环境变化和饮食不当等。针对我的情况，他建议我在月经期间可以服用钙片，并适当增加运动量。至于偶尔打球导致月经提前的问题，他解释说这属于正常现象，只要提前时间不超过七天就不用太担心。但如果连续三个月以上月经提前，并且提前时间都在一周以上，那就需要去医院做进一步检查了。

我向医生**描述了自己的月经情况，包括有时候提前有时候延迟的情况。他安慰我说，这种情况也算正常，只要不是长期持续就不必过于担心。同时，他也提醒我，如果月经连续提前或者退后，还是应该去医院看一下的，以排除其他潜在的健康问题。

整个咨询过程中，医生**的态度非常温和和专业，他的解释也很详细和易懂。通过这次咨询，我不仅了解了月经不调的可能原因和治疗方法，还感受到了医生**的关心和关怀。他的建议和指导让我感到非常安心和放心，也让我对自己的健康问题有了更深入的理解和认识。

在结束咨询后，我决定按照医生**的建议去做，包括在月经期间服用钙片和适当增加运动量。同时，我也会更加关注自己的身体变化和健康状况，及时就医，避免小问题变成大问题。感谢京东互联网医院和医生**，他们的帮助和支持让我在面对健康问题时不再孤单和无助。