我总是觉得自己像个异类。每次健身后，为了补充蛋白质，我会吃一些高蛋白的食物。可每次都伴随着尴尬的放屁声，仿佛我的身体在抗议这种营养摄入方式。这种情况已经持续了一段时间，令我非常困扰。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生听完我的描述后，建议我先排除胃肠功能紊乱的可能性。他说：“你最好不要吃这个食物的，可能你胃肠功能对蛋白消化不太好而引起的。”

我有些沮丧，毕竟我需要蛋白质来增肌。但医生并没有让我失望。他告诉我可以尝试吃一些益生菌来帮助消化，或者开一些药物来协助吸收蛋白质。我从小就对牛奶过敏，喝了就会拉肚子，所以我对药物的效果持怀疑态度。但医生说：“你可以试试看，可能会有所改善。”

我决定试一试。医生开了一些药物给我，并嘱咐我平时要注意饮食规律，避免熬夜。这些都不是什么新鲜事，但我决定认真执行，希望能改善我的情况。

在服用药物的过程中，我开始关注自己的身体反应。起初，我并没有感觉到明显的变化。但随着时间的推移，我发现自己放屁的频率和强度都有所减少。虽然还不能完全消除这种尴尬，但至少我不再那么焦虑了。

我也开始反思自己的生活习惯。以前，我总是为了追求快速的效果而忽视了身体的信号。现在，我明白了健康的重要性，开始注重饮食和休息的平衡。虽然这条路还很长，但我已经迈出了第一步。

如果你也有类似的问题，不妨试试看京东互联网医院的服务。他们的医生非常专业，能够给你提供有效的帮助。记住，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！