我还记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我和40天大的宝宝。然而，我的心情却像外面的天气一样阴沉。宝宝的奶水不足，已经持续了几天。我试图用各种方法来增加奶水，但似乎都无济于事。焦虑和担忧像潮水一样涌上心头，我不知道该怎么办才好。

在朋友的推荐下，我决定在京东互联网医院寻求帮助。通过视频咨询，我遇到了李医生。他的专业和耐心让我感到安慰。我们详细讨论了我的情况，他建议我使用当归、黄芪炖汤来补气养血，以此来增加奶水。

我按照医生的建议去做，煲了一锅汤。半个小时后，汤就做好了。每种药材的剂量都是10-15克。喝下这碗汤后，我感觉自己的身体开始有所变化。虽然效果不是立竿见影，但我能感受到奶水的增加。

然而，问题并没有完全解决。有时候宝宝喝饱了，但我仍然感觉乳房涨得难受。李医生告诉我，这可能是因为产奶速度慢。他建议我使用王不留行和通草来帮助乳腺通畅。这些草药的使用让我的乳房不再那么涨痛，宝宝也能更好地吃奶了。

在整个过程中，李医生一直陪伴着我，解答我的疑问，提供专业的建议。他的关心和指导让我感到非常温暖和安心。现在，宝宝的奶水问题已经基本解决了。每次看到她吃得满足，我都由衷地感谢李医生和京东互联网医院的帮助。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！