膝关节软骨损伤的治疗和生活建议-京东健康

疾病详情

我有膝关节软骨损伤半年，跑步和爬山都会疼，想知道如何治疗和日常生活中需要注意什么？患者男性29岁

就诊科室：关节科

医生建议

对于膝关节软骨损伤，目前没有先进的方法可以完全修复。我们可以通过减少膝关节的使用来缓解疼痛，例如避免爬山、跑步等高强度活动，尽量使用电梯代替爬楼梯。同时，口服氨基葡萄糖可以帮助保护软骨。游泳是一种比较好的低强度运动方式，可以帮助你保持身体活动而不加重膝关节的负担。

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问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我有膝关节软骨损伤，已经半年了，跑步和爬山都会疼。

医生

软骨损伤是比较难治疗的，目前没有先进的方法可以完全修复。我们可以通过减少膝关节的使用来缓解疼痛，例如避免爬山、跑步等高强度活动，尽量使用电梯代替爬楼梯。

患者

那我该怎么办？还需要继续贴膏药吗？

医生

膏药可以继续使用，但同时也可以口服氨基葡萄糖来保护软骨。游泳是一种比较好的低强度运动方式，可以帮助你保持身体活动而不加重膝关节的负担。

患者

我可以在京东上购买氨基葡萄糖吗？有没有其他的辅助修复药物？

医生

是的，你可以在京东上购买氨基葡萄糖。目前只有氨基葡萄糖被证实对软骨有保护作用，其他的辅助修复药物还没有明确的科学依据。

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