根据患者描述的症状，可能是由于环境变化、压力增加或缺乏足够的休息引起的疲劳和头痛。建议患者保持良好的作息习惯，适当休息，并注意饮食营养。如果症状持续存在，可能需要服用一些缓解症状的药物，例如止痛药或抗疲劳药。请注意，任何药物都应在医生的指导下使用。同时，建议患者去当地医院进行详细检查和诊断，以确定是否存在其他潜在的健康问题。