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宝宝翻身、坐起、哭闹的原因及解决方法

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宝宝白天玩累后晚上睡觉翻身、坐起、哭闹,求解原因及解决方法。患者女性11个月18天
就诊科室: 中医内科
医生建议
宝宝的翻身、坐起、哭闹是由于神经系统和肌肉控制不成熟以及白天活动过多所致。可以通过白天适当活动、睡前按摩等方法帮助宝宝放松,改善睡眠质量。如宝宝仍然哭闹,可以考虑使用安全的睡袋或轻柔的束缚来帮助她保持安静。
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问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
医生,我家宝宝白天玩的很累,晚上睡觉经常翻身、坐起,甚至会哭闹。请问这是什么原因?
医生
这种情况在婴儿中很常见,特别是在后半夜的浅睡眠期。宝宝的神经系统和肌肉控制还不够成熟,导致他们在睡眠中容易翻身、坐起。另外,白天活动过多也可能是原因之一。
患者
那我该怎么办?需要用药吗?
医生
首先,白天不要让宝宝玩得太累,尤其是睡前。其次,可以在宝宝睡觉前给她做一些简单的按摩,帮助她放松。例如,轻轻揉揉胳膊和腿部。这些方法通常足以解决问题,不需要用药。
患者
如果宝宝还是会哭闹怎么办?
医生
如果宝宝哭闹,可能是因为她在翻身或坐起时感到不舒服。可以尝试在宝宝睡觉时使用一个安全的睡袋或轻柔的束缚来帮助她保持安静。同时,继续给宝宝做按摩,帮助她放松。
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