根据你的描述，可能是普通的呼吸道感染引起的。建议你多休息，保持室内空气流通，避免接触可能的传染源。如果你的症状持续或加重，建议你去医院进行检查。目前可以尝试使用一些非处方药物来缓解咳嗽和乏力，如对乙酰氨基酚和盐酸左西替利嗪。在没有明确的过敏史或其他禁忌症的情况下，这些药物通常是安全的。然而，如果你有任何疑虑或担忧，建议你咨询医生或药剂师。