久坐引起的颈背肌筋膜炎诊断与治疗-京东健康

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我最近两周四肢酸痛，体温正常，颈椎有骨质增生，工作和玩手机电脑时久坐低头，打篮球算健身活动，开过感冒药无效，想知道如何缓解。患者男性47岁

就诊科室：创伤科

医生建议

根据你的描述，可能是久坐引起的颈背肌筋膜炎和慢性劳损。建议你注意局部保暖，适当减少低头时间，多做肩关节活动。可以试试局部热敷和搓揉，缓解肌肉紧张。同时，网上下载颈椎保健操视频，每天练习两次，帮助改善颈椎问题。坐位低头作业一小时要起身活动几分钟，避免长时间保持同一姿势。

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患者

我最近两周感到四肢酸痛，体温正常，是否与发热有关？

医生

四肢酸痛可能与发热无关，需要了解更多症状。是否有咳嗽、呼吸困难或接触过武汉地区的人？

相关问诊

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右侧肩膀关节突出疼痛，颈椎两侧也疼痛，手臂不麻，想了解可能的原因和治疗方法。患者男性62岁

就诊科室：创伤科

总交流次数：39

医生建议：初步考虑可能是颈椎病或肩周炎引起的。建议注意休息保暖，避免长时间低头姿势，适当进行肩关节锻炼。可以尝试艾灸治疗，但需要注意保暖。理疗也是一种有效的方法。疼痛严重时应少运动，疼痛不严重时可以适当进行肩关节锻炼。

陈悦群

副主任医师

江阴临港医院

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我最近体温不一致，头部36.2°C，腋下38.6°C和37°C，膝盖酸痛，手冰冷，可能是低烧引起的不适感，想知道这是什么情况？患者女性37岁

就诊科室：创伤科

总交流次数：23

医生建议：根据你的描述，可能是低烧引起的不适感。建议你居家休息，多喝水，注意保暖。同时，家人也要减少不必要的外出，出门时戴口罩，勤洗手。暂时不需要用药，但如果症状加重或持续不改善，建议及时就医。

陈悦群

副主任医师

江阴临港医院

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我前天早上起床腰部突然疼痛，咳嗽时疼痛加剧，之前有腰椎间盘突出的问题，想知道这是怎么引起的？患者男性30岁

就诊科室：创伤科

总交流次数：40

医生建议：根据症状分析，可能是棘间韧带损伤引起的疼痛。建议近期多休息，少弯腰负重，疼痛严重可口服点消炎镇痛药，如扶他林。同时，注意保暖，避免受凉，避免用力翻身等动作。

陈悦群

副主任医师

江阴临港医院

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接诊医生

陈悦群

副主任医师

创伤科

江阴临港医院

腰痛(13例) 筋膜炎(6例)

专业擅长：骨关节创伤、四肢关节急慢疼痛的诊断与治疗。

好评率：99% 接诊量：2.2万

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