根据你的描述，可能是由于作息不规律导致的植物神经功能紊乱，从而引起心率异常和心脏疼痛。这种情况多见于年轻人，通常不需要药物治疗，只需调整作息，保持规律的生活习惯即可。首先，需要改善作息习惯，保持规律的生活节奏。其次，适当进行放松和减压的活动，如散步、瑜伽等。最后，注意饮食健康，避免过度刺激的食物和饮料。