根据症状和病史，初步判断可能是湿疹，建议观察是否有新衣服、药品或床单等可能的过敏源。避免使用刺激性强的洗涤剂和肥皂，保持皮肤清洁和湿润。可以使用一些非处方的抗过敏药物和外用药膏来缓解症状。同时，注意保持室内空气湿润，避免过度清洁和摩擦皮肤，穿着宽松、透气的衣服。如果症状持续或加重，建议及时就医。