医生在线解答：头疼、睡眠不佳的原因及治疗建议-京东健康

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患者头疼、睡眠不佳，体温偶尔升高，担心是否与疫情有关？患者男性30岁

就诊科室：

医生建议

根据患者描述的症状，初步判断可能是由于休息不足导致的头疼和睡眠障碍。建议患者改善睡眠环境，保持规律的作息时间，避免熬夜和过度使用电子设备。可以尝试使用非处方的助眠药物，如褪黑素或安定类药物。在当前的疫情期间，也需要注意个人防护，避免不必要的外出和接触。

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患者

我最近头疼、睡眠不佳，体温有时会升高到36.2°C，是否需要担心？

医生

根据您提供的信息，头疼和睡眠不佳可能与休息不足有关。体温36.2°C属于正常范围内。考虑到当前疫情形势，建议您继续观察体温变化，并注意个人防护。

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