骨折后肌腱粘连的治疗和康复-京东健康

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我骨折手术后膝盖僵硬，感觉有硬块和疼痛，想知道如何正确康复？患者男性22岁

就诊科室：创伤科

医生建议

对于骨折后肌腱粘连，需要通过局部热敷和伸曲锻炼来改善血液循环和松解粘连。每天至少做三组以上的伸曲锻炼，并在最疼的位置停留3-5秒钟。同时，药物治疗可以辅助康复，但关键还是在于正确的锻炼方法。记得要有耐心和恒心，坚持下去就能看到效果。

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问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我最近骨折了，手术后感觉膝盖僵硬，怎么办？

医生

这可能是因为长时间不活动导致的肌腱粘连。

患者

我在家里做了一些锻炼，但感觉效果不太好。

医生

你可以试试局部热敷和伸曲锻炼来改善血液循环和松解粘连。

患者

我也在用一些药物，但不确定是否正确。

医生

药物治疗可以辅助康复，但关键还是在于正确的锻炼方法。

患者

我还有其他问题，例如骨折处有硬块和疼痛。

医生

这些都是正常现象，通过锻炼和热敷可以逐渐改善。

患者

我会按照你的建议进行康复。

医生

记得每天至少做三组以上的伸曲锻炼，并在最疼的位置停留3-5秒钟。

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