产后乳汁不足的原因和解决方法-京东健康

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产后45天，乳汁不足，宝宝经常饿，想请教医生原因和解决方法。患者女性26岁

就诊科室：中医内科

医生建议

产后乳汁不足可能与多种因素有关，包括饮食、休息、情绪等。首先，建议你保证充足的休息和良好的情绪，多让宝宝吸吮以促进乳汁分泌。其次，注意饮食，多喝汤水，适当增加蛋白质和钙的摄入。最后，如果仍然不够，可以考虑使用催乳颗粒或中药方子。同时，注意观察宝宝的生长情况，如果体重增长正常，说明乳汁量足够。

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问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我是新妈妈，产后45天，最近发现乳汁不足，宝宝经常饿，想请教医生原因和解决方法。

医生

产后乳汁不足可能与多种因素有关，包括饮食、休息、情绪等。首先，建议你保证充足的休息和良好的情绪，多让宝宝吸吮以促进乳汁分泌。其次，注意饮食，多喝汤水，适当增加蛋白质和钙的摄入。最后，如果仍然不够，可以考虑使用催乳颗粒或中药方子。

患者

我已经在注意饮食和休息了，但乳汁还是不够，宝宝吸允总是吸吸停停，叫不醒。有没有其他的方法？

医生

除了上述方法外，你也可以尝试使用乳母维生素和钙片来促进泌乳素分泌，虽然没有科学依据，但在哺乳期服用是安全的。同时，注意观察宝宝的生长情况，如果体重增长正常，说明乳汁量足够。

患者

我在一个母婴群里看到有人推荐使用吸乳器来增加乳汁分泌，但我用过一次后乳头变大，宝宝不吸了，之后再没敢用。是不是因为这个原因导致奶水不足了？

医生

使用吸乳器可能会对乳头造成刺激，影响宝宝的吸吮。宝宝的吸吮是最有效的刺激因素，不一定需要用吸乳器。同时，宝宝的体重增长情况良好，说明你的乳汁量是供应足够的。

患者

那我现在应该怎么混合喂养？宝宝一次吸得他也吃不饱，吸完母乳后再加30-60奶粉，下次直接奶粉。这样行吗？

医生

如果实在不够，你可以一次母乳，下次用奶粉，也就是母乳和奶粉间隔着喂。这样可以保证宝宝的营养需求，同时也能刺激乳汁分泌。

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