对于咽炎的治疗，中药是一种有效的选择。然而，在服用中药时，需要注意饮食和生活习惯，特别是对于肠胃不太好的人群。建议在饭后10-30分钟内服用中药，并适当减少药量，避免对胃造成过大的负担。同时，保持良好的饮食习惯和生活方式也非常重要，例如避免辛辣、刺激性食物，多喝水，保持充足的休息等。这样可以更好地帮助恢复健康。