根据你的症状，可能存在心脏病的风险。建议你去医院做心电图和血脂检查，测量血压。同时，注意休息，避免熬夜，保持规律的作息。改善睡眠质量也非常重要，可以尝试一些放松技巧。如果需要用药，必须在医生的指导下进行。请到医院就诊，医生会根据你的情况给出合适的治疗建议。