我最近一个月总是半夜醒来，很难再次入睡，血压和体温都正常，饮食方面也没有什么特殊的偏好或问题。请问我该怎么办？患者男性24岁
就诊科室： 中医内科
根据你的描述，你可能患有失眠。建议你口服舒眠胶囊来调理睡眠，并建立规律的作息时间，避免在睡前使用电子设备，保持安静、舒适的睡眠环境。同时，注意放松心情，减少压力和焦虑。
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李彦州
主治医师
无极县医院
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李彦州
主治医师
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李彦州
主治医师
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