我有腰部下方的酸疼和左腿大腿根部的酸胀感，劳累过度会直不起腰，之前被诊断为腰椎间盘突出，做过燕子飞的动作，但效果不明显。请问我该如何治疗？患者女性34岁
就诊科室： 脊柱外科
根据你的症状和之前的检查结果，腰椎小关节紊乱是更可能的诊断。建议你去中医院进行腰椎正骨，配合小燕飞、平衡支撑等功能锻炼。游泳也是一种很好的锻炼方式。同时，需要加强腰背肌肉力量，避免症状反复。
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就诊科室：脊柱科
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徐鹏
主治医师
濮阳市油田总医院
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徐鹏
主治医师
濮阳市油田总医院
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就诊科室：脊柱科
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徐鹏
主治医师
濮阳市油田总医院
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