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劳作后肌肉酸胀的预防和治疗

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我最近在干家务活后手指和手腕都有点疼,想知道这是什么原因?患者女性47岁
就诊科室: 中医骨科
医生建议
根据你的描述,你可能患有肌肉酸胀,这是一种常见的劳作后现象。建议你采取以下措施来缓解症状:热水泡手、做一些伸直屈曲的舒展运动,并避免持续重复劳作。同时,保持良好的休息和饮食习惯,增强肌肉的耐力和弹性。如果疼痛影响了你的日常生活,可以考虑使用一些非处方止痛药,但请在医生的指导下使用。
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患者
我最近手指和手腕都有点疼,特别是在干家务活后。
医生
这种情况可能是由于频繁干活导致的肌肉酸胀和乳酸堆积。请问你有多久了?是否有其他不适?
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医生建议:根据您母亲的病史和症状,可能存在心脏、肾脏或血栓问题。建议进行心肾功能检查和下肢血管彩超。同时,注意抬高患肢,适当活动,保持良好的饮食习惯。如有加重或总尿量显著减少的情况,应及时就医。

徐健

主治医师

马鞍山市中医院

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徐健

主治医师

马鞍山市中医院

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就诊科室:中医骨科

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医生建议:根据症状和之前的诊断,腰椎间盘突出是最可能的原因。建议在家卧床休息,侧躺并双腿屈曲,腰部热敷。同时,口服非甾体抗炎药(NSAIDs)如塞来昔布可以帮助消炎止痛。等疫情结束后,去医院进行系统治疗。

徐健

主治医师

马鞍山市中医院

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