改善11岁儿童不规律睡眠的方法-京东健康

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11岁儿童晚上两三点才睡，早上十一点才醒，白天不午睡，已持续很久，家长担心是否缺钙所致。患者女性11岁

就诊科室：小儿内科

医生建议

对于睡眠障碍，首先需要调整作息习惯，确保每天按时起床和睡觉。晚上8点以后避免任何活动，创造一个安静、黑暗和凉爽的睡眠环境。可以尝试放松技巧来帮助入睡。虽然在这个年龄段缺钙不太可能是主要原因，但适量补充钙质对骨骼健康有益。请在医生的指导下使用任何补充剂。

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患者

您好，我的孩子晚上两三点才睡，早上十一点才醒，白天不午睡。这种情况已经很久了。

医生

让孩子养成规律的作息习惯非常重要。首先，不管晚上几点睡，早晨按时起床。晚上8点以后不要有活动，熄灯睡觉。

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宝宝接种疫苗后出现38度以下的发烧，是否需要就医？患者女性3个月18天

就诊科室：小儿内科

总交流次数：12

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孙新岩

副主任医师

菏泽市立医院

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宝宝一天只咳几声，干咳无痰，精神状态良好，且每天放很多屁，大便一天一次或两次，呼吸有点急促，想了解原因和处理方法。患者女性2个月16天

就诊科室：小儿内科

总交流次数：26

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孙新岩

副主任医师

菏泽市立医院

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就诊科室：小儿内科

总交流次数：22

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孙新岩

副主任医师

菏泽市立医院

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接诊医生

孙新岩

副主任医师

小儿内科

三甲

菏泽市立医院

消化不良(1例) 哮喘(1例)

专业擅长：擅长：小儿呼吸科常见疾病，如呼吸道感染，支气管炎，肺炎等；小儿消化内科常见疾病，如婴儿肠绞痛，婴儿辅食添加指导，牛奶蛋白过敏，食物相关性过敏，小儿肝功能异常，黄疸，腹痛，消化不良，腹泻病，慢性便秘，儿

好评率：99% 接诊量：552

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