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扭伤后如何预防和治疗?

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我之前扭伤过,后来好了,今天又不小心扭伤了,疼痛还可以,但会不会成习惯性啊?患者男性49岁
就诊科室: 脊柱外科
医生建议
对于扭伤,需要注意日常生活中的安全和锻炼,避免再次受伤。同时,补充钙质有助于预防骨质疏松,推荐使用普通的钙尔奇。适当的锻炼和热敷也能帮助恢复。如果疼痛厉害,可以口服双氯芬酸钠或使用关节止痛膏帖敷。
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患者
我之前扭伤过,后来好了,今天又不小心扭伤了。疼痛还可以,但会不会成习惯性啊?
医生
这次的扭伤没有上次严重,预防习惯性扭伤需要注意日常生活中的安全和锻炼。同时,补充钙质有助于骨骼健康。
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就诊科室:脊柱科

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王义超

主治医师

辛集市中医院

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就诊科室:脊柱科

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王义超

主治医师

辛集市中医院

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王义超

主治医师

辛集市中医院

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