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失眠症的治疗方法及建议

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我有入睡困难、早醒和失眠多梦的症状,最近也出现了焦虑抑郁情绪,想知道如何治疗?患者女性40岁
就诊科室: 神经内科
医生建议
根据您的描述,可能是失眠症。建议首先进行非药物治疗,包括睡眠卫生教育和心理治疗,养成良好的睡眠习惯,避免在床上做与睡眠无关的事,白天尽量不要午睡,睡前适当进食可以帮助入睡。如果无效,可以考虑药物治疗,中药泻肝安神丸和清脑复神液可以试试,西药思诺思和文飞也可以用于入睡困难者。同时,需要注意情绪的调整,画画唱歌运动等等,释放压力。
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患者
我有入睡困难和早醒的症状,最近也出现了失眠多梦的情况。
医生
失眠症的治疗包括非药物治疗和药物治疗。首先,需要进行睡眠卫生教育和心理治疗,养成良好的睡眠习惯,避免在床上做与睡眠无关的事,白天尽量不要午睡,睡前适当进食可以帮助入睡。
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董慧慧

主治医师

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董慧慧

主治医师

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董慧慧

主治医师

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