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O型腿的治疗和管理

疾病详情
24岁女性,膝盖外翻,平躺时未改善,左脚踝长时间走路后酸痛,询问治疗和管理方法。患者男性24岁
就诊科室: 关节科
医生建议
患者患有O型腿,由于骨骺已经闭合,无法通过矫形鞋子或手术干预。目前的主要治疗方法是穿带足弓垫的鞋子以减轻脚踝酸痛。同时,建议进行热敷和减少活动以缓解疼痛。平时可以通过一些简单的锻炼来增强脚踝周围的肌肉,例如踝关节的旋转运动和脚趾的抓地动作。这些方法都可以帮助改善症状和减轻疼痛。
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问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我24岁,膝盖外翻,平躺时也没有改善,最近左脚踝长时间走路后会感到酸痛。
医生
根据您提供的照片,确实存在O型腿的现象。由于您已经24岁,骨骺已经闭合,因此不适合使用矫形鞋子或半骨骺阻滞手术进行干预。如果情况加重,可以考虑手术截骨矫形。目前,建议您穿带足弓垫的鞋子以减轻脚踝酸痛。绑腿并不是一个有效的治疗方法,特别是对于成年人。对于小孩子,使用矫形鞋子或支具可能会有所帮助。
患者
那我现在该怎么办?需要注意些什么?
医生
如果您的脚踝酸痛明显,建议您去骨科进行检查。在疼痛期间,建议进行热敷并减少活动。平时,除了穿带足弓垫的鞋子外,还可以通过一些简单的锻炼来增强脚踝周围的肌肉,例如踝关节的旋转运动和脚趾的抓地动作。这些都可以帮助减轻疼痛和改善O型腿的症状。