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我发现自己的太阳穴凹陷,可能是因为颧骨高,想知道有没有什么方法可以改善?患者女性30岁
就诊科室: 针灸推拿科
医生建议
对于太阳穴凹陷,我们首先需要了解其与颧骨形态的关系。改变凹陷的可能性较小,但可以通过改善生活习惯和面部护理来缓解。保持良好的姿势,避免长时间低头或过度用力;注意面部皮肤的保湿和按摩,使用专业的面部护理产品;合理饮食,摄入足够的蛋白质和维生素D,促进骨骼健康。
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就诊科室:针灸推拿科
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医生建议:根据症状,初步判断为肌腱炎。建议首先采取保守治疗,包括热敷、理疗(如激光、超声波和冲击波)等。若效果不佳,可以考虑小针刀治疗。同时,需要注意休息,避免过度使用手指,保持良好的心态。
杨杭
主治医师
浙江省中医院
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就诊科室:针灸推拿科
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医生建议:根据患者的描述,刮痧是一种有效的中医理疗方法,适合在洗澡后进行。早上进行刮痧可以利用阳气最盛的时刻,但晚上也可以进行,主要目的是疏通经络。建议在刮痧前先了解自己的体质和健康状况,避免不必要的风险。同时,保持良好的生活习惯,如规律作息、合理饮食等,也是维护健康的重要措施。
杨杭
主治医师
浙江省中医院
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就诊科室:针灸推拿科
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杨杭
主治医师
浙江省中医院
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