关节损伤后的康复与护理-京东健康

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我受伤已经1年多了，运动后会有不适感，偶尔不动也会有不适，想知道如何康复和护理？患者女性18岁

就诊科室：骨科

医生建议

根据您的描述，可能是关节损伤引起的。建议在日常生活中减少关节负重，避免剧烈运动和不必要的跑跳。同时，做好关节保护，例如在运动前热身，佩戴护踝等。对于疼痛的地方，可以外用膏药缓解症状。另外，平常注意关节保暖也很重要。

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患者

我受伤已经1年多了，运动后会有不适感，偶尔不动也会有不适。

医生

这种情况可能与损伤后关节周围的韧带软组织修复不良有关。

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就诊科室：骨科

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韦勇力

副主任医师

宁波大学附属第一医院

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患者腰疼两个月，弯腰洗头都弯不成了，连屁股也是疼的，平躺时没有疼痛，想知道是什么问题？患者女性30岁

就诊科室：骨科

总交流次数：16

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韦勇力

副主任医师

宁波大学附属第一医院

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我有两年多的关节疼痛，晚上睡觉久了就痛，需要起来活动下症状又好点。走平路和上下楼梯也会有疼痛。有一支手没劲，拿不了重点的东西。请问可能是什么原因？患者女性43岁

就诊科室：骨科

总交流次数：47

医生建议：根据您的描述，初步判断可能是半月板或关节软骨损伤引起的症状。建议口服安康信和硫酸氨基葡萄糖改善症状。同时，注意关节保暖，适度减少活动，有利于症状的缓解。考虑到您的手部无力，需要排除其他可能性。建议到医院进行详细检查，包括风湿指标的检测。

韦勇力

副主任医师

宁波大学附属第一医院

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接诊医生

韦勇力

副主任医师

骨科

三甲

宁波大学附属第一医院

腰椎间盘突出(47例) 腰痛(20例)

专业擅长：骨科常见疾病，尤其是颈椎病，腰椎间盘突出，腰椎管狭窄，腰椎滑脱，腰椎骨折，老年性骨质疏松及骨质疏松性骨折等常见脊柱外科相关疾病

好评率：99% 接诊量：5.1万

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