根据我们的经验和研究，孕期妇女在医生指导下食用十月馨是安全可靠的。然而，需要注意选择正规渠道购买，并关注产品的生产日期和保质期。同时，孕期的营养需求很高，除了十月馨外，还需要摄入其他均衡的营养素。我们建议孕妇在日常生活中保持良好的饮食习惯，多吃新鲜水果和蔬菜，适当增加蛋白质和钙的摄入，避免食用过于油腻或刺激性食物。