你的情况可能是由于过度劳累和不当姿势导致的腰部损伤。流产本身不太可能引起腰痛，但如果你在流产前就已经有腰痛，可能会因为流产后的身体虚弱而加重。建议你尽量避免久坐和弯腰搬重物，适当进行一些腰部的物理治疗和按摩。如果一周内症状没有改善，建议去骨科进行进一步检查。用药方面，可能会使用一些止痛药和消炎药，但必须在医生的指导下使用。同时，保持良好的心态也很重要。