宝宝接种预防针后出现的低烧和哭闹是正常的副作用，建议使用物理降温方法，如用温水擦拭身体，保持室内空调温度在26度左右，多给宝宝喝水。如果体温超过38.5度，可以使用美林进行退烧，注意按照说明书的用法用量使用。同时，宝宝的腿部不适可能是因为打针的位置，建议让宝宝多休息，避免过度活动。如果宝宝的体温在38度以下，可以继续观察和使用物理降温方法，但如果体温升高或持续不退烧，建议及时就医。另外，注意宝宝的饮食和休息，保持良好的卫生习惯。