维生素D在人体中起着重要的作用，特别是在钙的吸收和骨骼健康方面。通过日常饮食中摄入富含维生素D的食物，可以有效地帮助钙的吸收和利用。
就诊科室： 全科
建议您在日常饮食中增加富含维生素D的食物，例如鱼类、蛋黄、奶制品等，以促进钙的吸收和骨骼健康。同时，也可以考虑通过补充维生素D来满足身体的需求。
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洪杏高
主治医师
阳江市阳东区人民医院
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洪杏高
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洪杏高
主治医师
阳江市阳东区人民医院
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