根据患者的描述和症状，初步判断可能患有抑郁症。建议患者尽快到医院进行专业的评估和治疗，可能需要使用抗抑郁药物。同时，患者需要与家人或其他信任的成年人进行沟通，寻求他们的支持和陪同。生活中，患者可以尝试一些放松和自我调节的方法，如深呼吸、瑜伽或冥想等，来帮助缓解症状。请记住，抑郁症是可以治疗的，早期干预和治疗可以大大提高康复的机会。