首先，需要通过检查铁蛋白定量来确认是否存在铁元素缺乏。如果铁蛋白定量正常，可能是其他因素导致的血红蛋白偏低，例如地中海贫血等遗传性疾病。建议进行相关遗传性疾病的筛查。同时，注意孩子的饮食结构，多吃富含铁元素的食物，如红肉、动物肝脏、动物血制品等。除了铁剂，饮食调整也很重要。可以通过食物来补充铁元素，例如牛奶、鸡蛋、鱼类、紫菜、木耳等。同时，多吃富含维生素C的食物，可以帮助促进铁的吸收。