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高血压与睡眠质量的关系:如何改善?

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患者血压偏高,低压有时超过99,晚上睡眠质量差,经常头晕,想知道这两者是否有关联?患者女性38岁
就诊科室: 中医内科
医生建议
根据患者的描述,可能存在高血压睡眠障碍。首先,需要改善睡眠质量,调整作息时间,避免过晚入睡,适当运动。如果血压仍然偏高,可能需要考虑使用降压药物,如沙坦酯类。同时,适当减肥也能帮助控制血压。对于睡眠问题,可以尝试中药调理,或者使用阿普唑仑等药物改善睡眠。请注意,中成药的效果可能相对较小。
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患者
我最近血压偏高,低压有时超过99,晚上睡眠质量很差,经常头晕。请问这两者有关系吗?
医生
是的,长期的睡眠质量不好会导致血压偏高,进而引起头晕等不适症状。首先需要改善睡眠质量,调整作息时间,避免过晚入睡,适当运动。
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蔡勇

住院医师

西安市中医医院

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蔡勇

住院医师

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蔡勇

住院医师

西安市中医医院

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