空心病：如何找到生活目标？-京东健康

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我最近辞职回家，准备面试信用社，但有时候心情不好，会和父母吵架，自己哭。不知道是不是压力太大。患者女性22岁

就诊科室：中医内科

医生建议

根据你的描述，你可能正在经历空心病。建议你设定一个目标，例如攒到一定的钱，并与父母沟通你的想法和感受。同时，多尝试新事物，扩展社交圈子，保持良好的生活习惯和规律的作息时间，增强自我管理能力。

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患者

我最近辞职回家，准备面试信用社。有时候心情不好，会和父母吵架，自己哭。不知道是不是压力太大。

医生

空心病是一种常见的心理状态，表现为对生活和工作缺乏目标和动力。首先，你需要给自己定一个目标，例如攒到一定的钱。其次，尝试与父母沟通你的想法和感受，寻求他们的理解和支持。

患者

我和父母沟通过了，他们说我可以自己决定。只是我现在对工作和住所都无所谓，感到很迷茫。

医生

这很正常。空心病患者通常会感到迷茫和无助。建议你多尝试新事物，例如学习新的技能或爱好，扩展自己的社交圈子。同时，保持良好的生活习惯和规律的作息时间，增强自我管理能力。

患者

我会尝试的。谢谢医生。

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