根据您的描述，可能是由于长期的工作压力和不良的生活习惯导致的身体疲劳。建议您每天保持7-8小时的睡眠，合理安排工作和休息时间，适当进行有氧运动，例如散步、慢跑等。同时，注意饮食均衡，多吃新鲜蔬菜和水果，减少油腻和高糖食物的摄入。在不确定具体病因的情况下，不建议随意使用药物。首先，需要通过专业的体检来明确您的身体状况。如果确实需要用药，医生会根据您的具体情况开具相应的处方。同时，保持良好的心态也非常重要，避免过度焦虑和压力。定期进行体检可以及早发现和处理潜在的健康问题。