医生解答：头痛的原因及治疗方法-京东健康

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我最近总是头痛，尤其是在早上和下午，想知道这可能是由什么原因引起的？

就诊科室：中医内科

医生建议

根据你的描述，你可能患有紧张性头痛。建议你记录头痛的时间、频率和程度，并采取一些生活方式的改变，例如规律作息、适当锻炼、减少咖啡因和酒精的摄入。同时，考虑使用其他类型的止痛药或进行物理治疗。避免过度使用电子设备和长时间保持同一姿势也很重要。

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患者

您好，最近我总是头痛，尤其是在早上和下午。不知道是不是因为工作压力大还是其他原因。

医生

头痛可能由多种原因引起，包括紧张性头痛、偏头痛、颈椎病等。早上和下午的头痛可能与日常生活习惯、工作压力、睡眠质量等因素有关。请问你是否有其他症状，如恶心、呕吐、视觉模糊等？

患者

没有其他症状，只是头痛。最近也在服用一些止痛药，但效果不太好。

医生

如果止痛药效果不佳，可能需要调整用药方案。首先，建议你记录下头痛的时间、频率和程度，以便更好地了解头痛的模式。其次，保持良好的生活习惯，包括规律作息、适当锻炼、减少咖啡因和酒精的摄入。最后，考虑使用其他类型的止痛药或进行物理治疗。

患者

我会注意的。请问有没有其他的治疗方法？

医生

除了药物治疗外，针灸、按摩、放松训练等非药物治疗也可以帮助缓解头痛。同时，避免过度使用电子设备和长时间保持同一姿势也很重要。

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