疾病详情
我总是感到疲劳和压力,想知道如何改善我的身体状态?
就诊科室: 中医内科
医生建议
根据体质测评结果,你的身体状态良好。为了保持这种状态,需要注意营养均衡,摄入各种食物,包括蔬菜、水果、全谷物、蛋白质和健康脂肪。同时,进行适当的运动,如散步、慢跑等,可以帮助缓解压力和疲劳。最后,保持乐观的心态也是非常重要的。
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我最近总是感到疲劳和四肢无力,想了解如何改善这种情况?
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专业擅长:擅长各系统恶性肿瘤患者化疗、放疗、靶向治疗等治疗期间的营养评估及干预,代谢性疾病及肥胖、减重、痛风、糖尿病等人群的饮食营养干预等。
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