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如何改善手脚冰凉、腹胀便秘和经常感冒?

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我经常手脚冰凉,腹胀便秘,工作后疲倦,换季时易感冒,想知道原因和改善方法。
就诊科室: 中医内科
医生建议
你的症状可能与血液循环不良、饮食和运动不足、血糖或心脏问题、免疫力低下有关。建议到医院检查血糖、心电图和血常规,确诊后再使用玉屏风冲剂等药物。同时,需要注意保暖,多吃蔬菜水果,适量运动,均衡饮食,多晒太阳,经常到户外活动来提高免疫力。
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问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我经常感到手脚冰凉,腹部胀气和便秘,工作一小时后就很疲倦,换季时也容易感冒。请问这是什么原因?有什么改善方法?
医生
你的体质指数正常,但手脚冰凉可能是血液循环不良引起的。腹胀和便秘可能与饮食和运动不足有关。工作后疲倦可能是血糖或心脏问题,建议检查血糖、心电图和血常规。感冒频繁可能是免疫力低下,需要增强免疫力。
患者
我平时注意保暖,多吃蔬菜水果,适量运动。对于感冒,是否可以用玉屏风冲剂?
医生
玉屏风冲剂可以作为辅助治疗感冒的药物,但请先到医院进行详细检查,确诊后再使用。同时,建议你多晒太阳,经常到户外活动,均衡饮食,适量运动来提高免疫力。
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