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如何识别和处理抑郁状态?

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我情绪低落、干什么都提不起劲儿,伴随失眠、食欲下降和注意力不集中,持续了两三个月,想知道这是什么病?
就诊科室: 中医内科
医生建议
根据您的描述,初步考虑可能是抑郁状态。建议您及时就诊,接受专业的治疗。同时,保持良好的生活习惯,规律作息,适当运动,多与家人朋友交流,避免过度压力。这些都有助于改善您的症状。
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问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好!我最近总是感觉情绪低落,干什么都提不起劲儿。
医生
您好,这种情况持续多长时间了呢?
患者
大概有两三个月了。
医生
能简要描述一下您的情况么?有没有其他伴随症状?
患者
除了情绪低落外,最近还经常失眠,食欲也下降了。
医生
除此之外的症状还有吗?比如说体重变化、注意力不集中等?
患者
是的,我也发现自己越来越难集中注意力,体重也下降了一些。
医生
如果时间持续超过2周,初步考虑可能是抑郁状态。建议您近期抽空去线下专科医院就诊,以进一步检查和诊治。同时,注意保持良好的生活习惯,规律作息,适当运动,多与家人朋友交流,避免过度压力。
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