如何改善痰湿体质？-京东健康

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体型偏胖，痰湿体质，经常熬夜加班，抽烟喝酒，吃很多油腻食物，想知道如何改善？

就诊科室：中医内科

医生建议

根据你的描述，你可能属于痰湿体质。建议你控制体重，减少油腻食物的摄入，多做运动。同时，尽量避免熬夜、抽烟和喝酒。用药方面，可以考虑使用一些清热化痰的中药。保持良好的生活习惯，例如规律作息、适量运动等。

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患者

我最近感觉身体不太舒服，体型偏胖，经常熬夜加班，抽烟喝酒，吃很多油腻食物。请问我该怎么办？

医生

根据你的描述，你可能属于痰湿体质。首先，需要控制体重，减少油腻食物的摄入，多做运动。同时，尽量避免熬夜、抽烟和喝酒。

患者

我想知道有没有什么药可以帮助我改善这种情况？

医生

在用药方面，需要根据具体情况进行选择。一般来说，可以考虑使用一些清热化痰的中药。同时，建议你保持良好的生活习惯，例如规律作息、适量运动等。

医生

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