预防和改善心血管疾病的生活方式和食疗建议-京东健康

疾病详情

我有头晕和胸闷的症状，父母都有高血压和糖尿病的病史，想了解如何预防和改善心血管疾病？

就诊科室：中医内科

医生建议

根据您的症状和家族史，存在心血管疾病的风险。建议定期体检，改变不良的生活方式，增加有氧运动，多吃富含蛋白质、维生素的食物，注意保暖和休息。可以考虑使用降压、降糖的药物，但需遵循医嘱。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我最近感觉身体不太对劲，想咨询一下可能的原因。

医生

好的，请问您有没有什么明显的症状？比如说头晕、胸闷、乏力等。

患者

我有时候会头晕，偶尔也会胸闷。

医生

了解。您是否有高血压、糖尿病或其他慢性疾病的家族史？

患者

我父母都有高血压和糖尿病。

医生

这需要引起注意。考虑到您的家族史和症状，可能存在心血管疾病的风险。建议您定期进行体检，特别是血压、血糖和血脂的检查。

患者

我平时很少运动，饮食也不是很健康。

医生

那就更需要改变生活方式了。每天至少半小时的有氧运动，多吃富含蛋白质、维生素的食物，避免久坐久站，注意保暖，早睡早起。冬季可以尝试泡脚和食用冬瓜等食疗方法。

患者

我想知道有没有什么药可以预防心血管疾病？

医生

针对您的情况，建议使用一些可以降低血压和血糖的药物。但是具体的用药方案需要根据您的检查结果和医生的建议来确定。

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