根据患者的症状，判断其为阳虚型体质。建议患者在日常生活中要注意保暖，多穿衣服，尤其是腹部和脚部。饮食上选择一些热性食物，如姜、红枣、羊肉等。可以考虑使用四逆汤、金匮肾气丸等中医药物进行调理。同时，保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累，适当进行体育锻炼也能帮助改善体质。